Pilates
Pilates
2011, een nieuw begin
Stilaan beginnen we weer aan een nieuw Pilates seizoen te denken.
Tijd dus voor enkele nieuwe oriëntatielessen zodat je eens kunt komen proeven van deze fascinerende bewegingsvorm.
Noteer in je agenda: donderdag 13 januari 21:00u
donderdag 20 januari 20:00u
We gaan ons best doen om van 2011 een gezond en evenwichtig jaar te maken.
In Alken start ons Pilates seizoen met de nieuwe Low Flow Pilates lessen vanaf donderdag 27 januari 2011.
Vanaf dan start er weer een 10-weken programma voor een progressieve opbouw van je core en andere spieren.
Laat je matje reserveren en schrijf je NU reeds in! Het aantal plaatsen is beperkt!
In Alken start ons Pilates seizoen met de nieuwe Low Flow Pilates lessen vanaf donderdag 27 januari 2011.
Vanaf dan start er weer een 10-weken programma voor een progressieve opbouw van je core en andere spieren.
Laat je matje reserveren en schrijf je NU reeds in! Het aantal plaatsen is beperkt!
Pilates "Easy" wordt omgedoopt tot "Level 2" Pilates. Ideaal voor gevorderde beginners en gevorderden.
Deze lessen gaan doorlopend door in Alken op donderdag van 19 tot 20uur. (uitgezonderd schoolvakanties en 23 december)
Op deze pilates pagina vind je alvast meer info over pilates.